Как вкусно и просто солить окуня в домашних условиях

Приходилось ловить американского баса, родственника окуня, а также родственника окуня в Красном море. В океане живет много рыб, называемых «морской окунь».

Описание рецепта — Окунь речной, запеченный:

Очень простой и вкусный рецепт, без возни с чешуёй и лишних заморочек.Окунь речной, запеченный: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,16 г Жиры 2,63 г Углеводы 0,21 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102 килокалории

Шаг 1:

Подсолнечное масло
10 г
Перец черный молотый
5 г
Окунь речной
1500 г
Соль
10 г

У меня были крупные речные окуни, больше моей ладошки. Каждый примерно по 300-400 гр. Саму рыбу довольно тяжело чистить, обычно у меня этим занимается супруг. Но, если его нет рядом, то можно вообще не чистить

Читайте также:  10 самых вкусных рецептов минтая в духовке